www.mouhssine.1f1.net

Bienvenue sur le site-web de xXx*MOUHSSINE*xXx
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
يهنــــــئ الـمنتـــــدى النـــــاجحيــــن و يـتـــمنــــــــى لهـــــم التـــــــوفيــــــق فـــــــي السنــــة المقبلــــة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

 طرق لمذاكرة مسلية و نصائح قبل أداء الإمتحان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mouhssine



عدد الرسائل : 13
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 16/01/2009

مُساهمةموضوع: طرق لمذاكرة مسلية و نصائح قبل أداء الإمتحان   السبت 17 يناير - 16:48

بسم الله الرحمان الرحيم
الســــلام عليكــــم ورحمــــة الله تعالــــى وبركاتـــــه




لتسهيل عملية الحفظ والفهم في المذاكرة اليك النصائح التالية :

1- شرب ماء كل ساعة أو ساعة ونصف وذلك حتى يمشي الدم على الأوعية الدموية بصورة سليمة ولايصيبك الصداع .

2- لا تذاكر في مكان خالي اللوائح ( الزينة ) و سائد اللون .

3- اخرج كل ساعتين أو ثلاث لخارج المنزل وذلك لترييح العين و الجسد لدة 5 أو 10 دقائق .

4- في فترة الراحة لاتشاهد التلفاز أو تعمل أي عمل يتعب عضو من أعضاء جسدك .

قبل دخولك الامتحان :

1- اشرب جرعة ماء.

2- تنفس بعمق سبع مرات لإزالة الارتباك .

3- إذهب لدورة المياه اذا كنت تريد ذالك ولاتحبس نفسك.

4- الأبتداء ببسم الله الرحمن الرحيم والتوكل على الله .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طرق لمذاكرة مسلية و نصائح قبل أداء الإمتحان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.mouhssine.1f1.net :: الشـــــــــؤون التعليميـــــــــــة-
انتقل الى: