طرق لمذاكرة مسلية و نصائح قبل أداء الإمتحان

بسم الله الرحمان الرحيم
الســــلام عليكــــم ورحمــــة الله تعالــــى وبركاتـــــه

لتسهيل عملية الحفظ والفهم في المذاكرة اليك النصائح التالية :

1- شرب ماء كل ساعة أو ساعة ونصف وذلك حتى يمشي الدم على الأوعية الدموية بصورة سليمة ولايصيبك الصداع .

2- لا تذاكر في مكان خالي اللوائح ( الزينة ) و سائد اللون .

3- اخرج كل ساعتين أو ثلاث لخارج المنزل وذلك لترييح العين و الجسد لدة 5 أو 10 دقائق .

4- في فترة الراحة لاتشاهد التلفاز أو تعمل أي عمل يتعب عضو من أعضاء جسدك .

قبل دخولك الامتحان :

1- اشرب جرعة ماء.

2- تنفس بعمق سبع مرات لإزالة الارتباك .

3- إذهب لدورة المياه اذا كنت تريد ذالك ولاتحبس نفسك.

4- الأبتداء ببسم الله الرحمن الرحيم والتوكل على الله .